【置き換え】産後1年、体重が戻らない為スムージーダイエット！ミルミルミチル
突然ですが、置き換えダイエットを始めることにしました。
目的は大きく二つ。
①産後太り（＋3キロ）を何とかしたい
②長男の卒乳を見据えて、食べる量を抑えめにしたい（胃を小さくしておきたい）
ということで、今回は置き換えダイエットの記事です。（正式には、商品を注文して始めようと思ったところまで、効果はこれから出るはず・・・）
何故置き換えダイエットなのか・・・？
普段は1日3食食べていますが、前日の食事内容や体調によっては「1日2食でもいいんじゃない？」と思うことも少なくありません。女性ならわかるかと思いますが、体内のリズムによって、食欲が爆発する時期と、そうでない時期とありますよね。
わたしは特に排卵期前後は食欲をかなりセーブできます。この時期は、おなかが空いていなくても、時間が来たら義務的に食事をしていることもあります。
なので、今回の置き換えダイエットは、食欲が落ち着く時期を見計らい、義務的な食事→置き換え食 にしようと試みて行います。
購入した商品
そもそも・・・
置き換えダイエット商品は、めちゃめちゃ豊富にあるんですよ。有名どころでいうと、オルビスとかDHCとか。かつ、ネット上にもいろんな情報がわんさかあります。
で、参考にしたのがこちらの記事です。
そして、この中のランキングで 第３位のこちらの商品を選びました。
【MILMILMICHILU】ミルミルミチルダイエットスムージー
先ほどのダイエットスムージーランキングで第３位の商品です。
・・・１位の商品ではないです。１位は芸能人が広告に立っているので、レビュー記事も豊富でしたので、べつにいいかなって・・・。（←ひねくれ）
で、Milumilumichiluに決めた理由で一番でかいのが、
定期便の場合、初回９８０円っていう点。マジ魅力的でした。
しかも、合わないなと思ったら解約OKっていうのがありがたい。
（※期日までに手続きが必要）
ダイエットといえど、凄くマズイとか、アレルギー症状が出るというものは継続できないです。なので、解約できるというのは、かなり重要なポイントだと思います。
商品の概要
商品内容はこんな感じです。先ほどのサイトより引用させていただきます。
■価格やカロリー
価格：5,980円（初回は980円、1袋定期便は約33％オフの3,980円）
内容量：1袋6g×15袋（約15日分）
1杯あたりのカロリー：約22.8kcal
1杯あたりのコスト：約248.6円(定期購入を6か月購入した場合の1杯あたりのコスト)おすすめのポイント
・美容効果が高いピタヤ(レッドフルーツドラゴン)、ザクロ、ライチを使用したドリンク
・１９７種類の酵素含有
・２１８種類のフルーツや野菜や海藻を使用
・１１種類のビタミンと７種類のミネラル配合
・美容成分の馬プラセンタ、Lシスチン、アヤムラサキ配合
・サイリウムという食物繊維が水分を吸収して約38倍に膨張する成分が配合されているので満腹感が高い
・筋肉アップ、脂肪燃焼効果が期待できるBCAA(バリン、ロイシン、イソロシン)やLグルタミンやクレアチンやLメチオニンを配合
商品の中身はこんな感じ
スムージー。スティックタイプで持ち運びにも便利。思いのほか小さい。
ダイエットダイアリー付き↓（購入特典）
おしゃれなボックスに入っています。
成分表とか。（ハコの開け方が汚くてすみません・・・）
Milumilumichilu肝心の味は・・おいしい？まずい？
実際に飲んでみました！
手順通り、 150~200ｍLの水orぬるま湯で混ぜて飲む方法。
ミルミルミチルには、ドラゴンフルーツをはじめ、数多くの果物が使用されています。
香りは、ベリー系の匂い＋パイナップルに近いかな。
で、肝心の味・・・・
しっかり酸味がありますが、ほのかな甘みもあってあっさりしています。
正直・・・常温だとのみづらかったですが、氷を入れると一気飲みレベル。
ジュースとしては、めっちゃ美味しい！とは言えませんが、ダイエット食品だったら全然アリ！毎日飲むのも苦ではありません。
多分、ローズヒップティが好きな人なら大好きな味じゃないかな。
ということで、こちらを週に２～３回から始めてみようと思います！
余談：注文で後悔していること
これは、自分のミスなのですが、発送をメール便にしたことですね。
ご存知の通り、宅配よりメール便の方が送料が格段に安いのですが、到着までに時間がかかるんですよ。
発送しました、というメールがあってから、５日くらい？？かなり時間がかかりました。
まぁ、注文した時のダイエットモチベーションが１００とすると、５くらいにはなっていましたよね。商品が到着した時なんて、アイス食べてましたから。
あ、やば、ダイエット始めるんだった・・・と焦りました。
ということで、また近いうちに報告します。
報告が無かったら、失敗したと思ってください（笑）
■ 参考URL
