【飲んでみた】ミルミルミチルの味についてガチの口コミとおすすめの飲み方紹介！便秘にも効果を実感
- 置き換えダイエットスムージーミルミルミチルの概要
- 自己流置き換えダイエット方法！継続するために設けた緩いルール
- 【常温はまずいので注意】ミルミルミチルのおいしい飲み方！
- スムージー生活で便秘解消！食物繊維が豊富で飲んで15分でお通じあり。
以前ブログに書きました通り、置き換えダイエット商品「ミルミルミチル」スムージーを試しております。
置き換えダイエットスムージーミルミルミチルの概要
■価格やカロリー
価格：5,980円（初回は980円、1袋定期便は約33％オフの3,980円）
内容量：1袋6g×15袋（約15日分）
1杯あたりのカロリー：約22.8kcal
1杯あたりのコスト：約248.6円(定期購入を6か月購入した場合の1杯あたりのコスト)おすすめのポイント
・美容効果が高いピタヤ(レッドフルーツドラゴン)、ザクロ、ライチを使用したドリンク
・１９７種類の酵素含有
・２１８種類のフルーツや野菜や海藻を使用
・１１種類のビタミンと７種類のミネラル配合
・美容成分の馬プラセンタ、Lシスチン、アヤムラサキ配合
・サイリウムという食物繊維が水分を吸収して約38倍に膨張する成分が配合されているので満腹感が高い
・筋肉アップ、脂肪燃焼効果が期待できるBCAA(バリン、ロイシン、イソロシン)やLグルタミンやクレアチンやLメチオニンを配合
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自己流置き換えダイエット方法！継続するために設けた緩いルール
置き換えダイエットですので、ストイックな方は、これしか飲まないのでしょうが、私は到底きびしい。。。よって、下記の通りのルールで無理なくやっています。
１ 体長が良い月経後～排卵日前を中心に行う
２ 昼食をミルミルミチルスムージーに置き換える
３ どうしてもお腹がすく場合は、野菜やフルーツをプラス
だいぶ緩めのルールですが、続けるために致し方ないんです（言い訳）
特に夏場は、朝食がAM5時のことも多く、10時には空腹状態。
なので、スムージー＆きゅうり＆トマト みたいな感じでほおばっています。
こーーーんな適当な感じでも、1回のスムージーで体重がマイナス500g！！
2回の置き換えで、マイナス1キロになりました！！わーーーい。
しかし・・・
盆休みはご馳走をほおばりまして・・・・涙。
自分が悪いんですけどね。マイナス1キロ分がしっかり戻ってきてしまいましたよ。
お盆明けから心新たにミルミルミチル生活を送っております。
効果はまた報告します。
【常温はまずいので注意】ミルミルミチルのおいしい飲み方！
最初は、水割りで飲んでみました。
が、まぁ・・・常温はぶっちゃけマズイ。笑
薬だと思って飲む感じ。苦行です。。。
ぬるーい小児シロップを薄めて飲んでる感じ。
これはおすすめできません。
で、氷を入れればわりと飲みやすい。
けど、これでも苦手だという人もいるかも。
おすすめはミルミルミチル×炭酸割り！普通に美味しいジュース！
好きでよく飲んでいたビタミンウォーター（色がすげーヤバいやつ）のどれかの色のに似ている味です。
炭酸だとおなかも良い感じに満たされますし、甘ったるさやしつこさもない。
空腹が一気に紛れます！！！お腹がタプタプします。
常備している200mLの炭酸水だと丁度飲み切れておすすめです。
ミルミルミチル×牛乳割りはイチゴ牛乳！だいぶうまい
もうひとつは牛乳割り！これはカロリーがちょっと高くなりますが、だいぶうまい。
味はイチゴ牛乳！
しかも、ちょっと高級なイチゴ牛乳。
500mlパックで98円とかじゃなくて、200mlのプラスチック容器で168円くらいのやつね！
とろみがしっかりあり、ツブツブ感もあります。お風呂あがりに飲みたいやつ。
駅の構内で売っててもおかしくないですね。
牛乳本来の甘さもあり、かなり満足感があります。
これでダイエット＆美容効果が得られるなら十分ですわ。
スムージー生活で便秘解消！食物繊維が豊富で飲んで15分でお通じあり。
ミルミルミチルの効果なのか、はたまた炭酸水や牛乳の効果なのか・・・・
飲んだら割とすぐお通じがあります。
わたしは産後からずっと便秘がちで、出ても少量のことが多いのですが、ミルミルミチルスムージーを飲むとすっきり快調。だいたい、15分以内。
てか、ミルミルミチルは結構食物繊維が多いらしい。今気づきましたけど。
これはラッキーです。食べる量が減ると便秘になると思っていたので・・・。
体重低下は便秘の解消によるものかもしれませんね。
ちなみに、アンチエイジングにも効果が期待できるらしいです。
・・・まだ肌質に変化は見られませんが、美肌になったら嬉しいな～。
【ミルミルミチル】
価格：5,980円（初回は980円、1袋定期便は約33％オフの3,980円）
定期便は発送回数の縛りがないという、太っ腹っぷり。
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