体重増加を防ぐ!妊娠中の外食ルール5つ

こんにちは。ブログ訪問ありがとうございます。二児の母Shioemaです。わたしは妊娠中も仕事をしており、週の半分は外でお昼を食べていました。つわりの時は、そもそも食欲がなくて、カブトムシばりにゼリーを食べていました。が、安定期に入ると食欲マシマシ。固形のものサイコー!あっという間に体重が大変なことになりま…