【体験談】マタニティブルーで眠れない。涙がとまらない。原因や対処法

出産後に一時的に情緒不安定に陥ることを”マタニティブルー”といいます。その症状は様々。赤ちゃんが誕生して幸せいっぱいなはずなのに、何か悲しくて涙があふれてきたり、落ち込んでしまったり、またはイライラして周りに当たってしまうこともあります。出産後~10日目ごろまでに見られる一過性の症状です。特に産後3…